Proteja sua saúde mental | Coronavírus

Em tempos de crise como esse, tenha cuidado com o excesso de informação: não fique conectado o tempo todo às notícias, isso aumenta a sensação de incerteza e as preocupações. Dê um tempo para sua mente e a abasteça com a Palavra de Deus.

Cuide do seu corpo, tente praticar exercícios e se alimentar de forma saudável. Aproveite o tempo disponível para fazer coisas que gosta. Busque em Deus o que Ele quer nos ensinar com tudo isso, examine as Escrituras, mas olhe a situação de forma realista e tenha prudência em tudo.

Aproveite para colocar as coisas em ordem na sua casa, leve seus dias de forma organizada e tranquila. Se conecte às pessoas, não deixe de cultivar o relacionamento com seus irmãos. Logo isso passa e estaremos juntos novamente em nossas igrejas.

Por fim, exercite a sua confiança em Deus!

MCM Comunicação